The only people who fail in life are the ones who quit or never try
Det där med resultat..
Sen jag började träna riktigt ordentligt och riktigt regelbundet igen - vilket var för två månader sen ungefär, så har jag märkt så himla stor skillnad. Jag började dessutom med min strikta kost igen, där allting är tillåtet men inte alltid. Det låter betydligt enklare än vad det är, för det handlar om självkontroll.
Att veta att man får men att man inte borde ger en fullt ansvar att välja själv, vilket kan vara svårt.
Jag har ungefär gått ner 2,5 kilo sen slutet på mars och bytt ut ett par hekto mot muskler.
Jag har däremot inte mätt mig sen mitten på januari, så där var det också lite resultat.
Jag har minskat 2,5 cm över bysten,
jag har minskat 1,5 cm i midjan,
jag har minskat ca 2 cm runt höfterna,
jag har minskat 2 cm runt stussen,
jag har minskat 1 cm runt varje arm
och jag har minskat 2 cm runt varje lår.
Motivationen är PÅ TOPP, och nu är det sexpack i sikte.
Jag hoppas på att ha det i slutet på sommaren.
Före - och efterbil kommer imorgon ! ;D