Vilodag
Idag tog jag lite välförtjänt vila, vilket behövs efter att ha jobbat 8.00-16.30, ögonen går i kors på mig bara jag försöker skriva det här.
Alldeles nyss åt ja kvällsmat, den bestod av en rejäl portion lätt vaniljyoghurt, en halv mango och en halv matsked riven ingefära. Ingefära är ju lite skarpt i smaken, men det är bra för hälsan!
På hälsosidorna.se säger dom så här
"Ingefära är det livsmedel som per gram innehåller mest antioxidanter
Ingefära är bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående, toxiner och åksjuka. Ingefära anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker det onda LDL-kolesterolet.
Ingefära stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samt renar kroppen från toxiner."
Vem trodde att en sån liten knöl kunde vara bra för så mycket?