Johanna

Nu kära vänner så är våren äntligen på intågande ! Jag firade in solen och barmarken igår med en kvällspromenad, skönt - och välbehövligt.

 

Vad har hänt sen sist då? Jo, jag har jobbat för fullt, jag har hunnit med ett par körlektioner och så har jag varit på provtagning för att börja ge blod (som jag pratade om för ett tag sen).

 

Vad det gäller gymmet så har jag ökat vikt på både bicepscurls och latsdrag, det är jätteroligt och nu har jag verkligen motivation att gå dit. Jag fokuserar fortfarande på att bygga muskler och inte att gå ner i vikt, jag behöver dock komma igång med någon rolig cardio - så har ni någonting ni  finner extra kul, säg till mig! Jag hittar aldrig några intervaller som jag har lust att köra särskilt länge, så jag måste testa på något nytt.