Johanna

Söndagsförmiddagen spenderades i det trånga, svettiga lilla rummet i hörnet. Nu när det har gått ett par veckor in på det nya året så tänkte mamma och jag att vi drar igång ännu en omgång tapout, bara lite annorlunda från förut.

 

Vi kommer att köra 1-2 pass i veckan mest för att underhålla vår inre kampsportare, i övrigt kommer vi att gymma eller simma. Jag kommer dessutom börja köra lite spinning med systrami när tiden finns till det.

 

Det tar nog ett tag innan man kommer in i den här sortens träning igen, det är ju ett helt annat system på gymmet när man jobbar med reps och set. Under tapoutpassen är ju pulsen skyhög hela tiden och man tränar ju för det mesta med kroppen som vikt.

 

Dagens CCC var inte alls som jag mindes det utan betydligt tuffare, dessutom så blev jag trött typ direkt och att klara The Grinder fanns inte på världskartan. Jag hade sån brutal träningsvärk från fredagens bröst-och tricepspass, så att varken armarna eller bröstet bar mig var ju inte optimalt. Jag gjorde den i allafall på knä och gjorde så långt jag hann, dock så tyckte jag att armhävningarna i sig var svårare att få till på knä.. nu när man är van vid vanliga liksom.