Jag vibrerar
Det blev rygg och triceps idag , jag hade ätit och druckit dåligt tillsammans med lite halvkass sömn men det gick bra ändå.
Jag tog ut mig riktigt hårt på tricepsövningarna och tänkte avsluta med 'overhead triceps press' med hantel. Det var en dum idé, det var så extremt nära att jag fick hanteln i huvudet hela tiden. Trötta armar!
Att köra hem efter att ha tränat armar dessutom är alltid lika intressant, hela jag liksom vibrerar.
